胃病患者养胃需从饮食、作息、情绪、运动、用药等方面着手。 1. 饮食：规律进食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物，如小米粥、山药等。 2. 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于调整生物钟，促进胃部的自我修复。 3. 情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，因为情绪波动可能影响胃部神经功能。 4. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能增强体质，促进胃肠蠕动。 5. 用药：在医生指导下，合理使用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾；抑酸药，如奥美拉唑；促胃肠动力药，如多潘立酮等。但要注意遵医嘱用药。 总之，胃病患者养胃需要综合调理，长期坚持良好的生活习惯和合理用药，才能有效保护胃部健康。

可以使用胃乐新冲剂，或着温胃舒。少吃凉东西，少吃辛辣刺激性的食物，少吃会引起消化不良的药物

主要是注意饮食结构和规律,不易进食辛辣粗硬食物,忌烟酒,定时进食等

治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。