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回答1
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,龙眼,桑葚都可以的.
2013-12-11 16:22
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回答2
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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补气安神吃龙眼、桑葚、大枣和枸杞。传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄.花鱼,以及动物心脏等。睡眠改善后,可以使大脑疲劳恢复,有利于学习记忆。从这点来讲,安神之品也有一定的益智作用。
2013-12-17 11:32
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回答3
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特约医生
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你好,龙眼,桑葚都可以的.
2013-12-18 11:17
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