舌头上总是起泡，可能是由上火、缺乏维生素、口腔炎症、机械损伤、病毒感染等原因引起。 1.上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致身体上火，引起舌头起泡。此时应调整饮食，多吃清淡食物，保证充足睡眠。 2.缺乏维生素：如维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，会影响口腔黏膜的健康，容易出现舌头起泡。可适当补充复合维生素片。 3.口腔炎症：口腔溃疡、牙龈炎等炎症刺激，可能波及舌头，导致起泡。需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液等。 4.机械损伤：进食时不小心咬伤舌头，或食用尖锐、粗糙的食物划伤舌头，都可能引发起泡。一般注意避免刺激，会逐渐自愈。 5.病毒感染：单纯疱疹病毒感染可引起舌头起泡，常伴有疼痛。可在医生指导下使用阿昔洛韦等抗病毒药物。 舌头起泡的原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好！舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称复发性口腔溃疡。可一年发病数次，也可以意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。祝你早日康复。 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘 你好！复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。祝你早日康复。

跟肝有关这个说法没有根据，中医说“舌为心之苖”大多与心热太盛有关.你可以服用口炎颗柆或口炎清冲剂.你还有什么不明白欢迎再次提出.

你好，根据你现在的情况，可能是上火引起的，服用牛黄解毒丸进行治疗是比较好的。在治疗期间多喝水，忌辛辣刺激的食物，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。