乳头摸上去疼可能由多种原因引起，如生理期激素变化、内衣摩擦、乳头炎症、乳腺增生、乳头外伤等。 1.生理期激素变化：女性在生理期前后，体内雌激素和孕激素水平波动，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳头疼痛。这种情况通常在生理期结束后会逐渐缓解。 2.内衣摩擦：不合适的内衣材质或尺码过小，会对乳头造成持续摩擦和压迫，引发疼痛。选择合适的、柔软舒适的内衣可改善。 3.乳头炎症：乳头部位感染细菌或真菌，发生炎症，会有红肿、疼痛的表现。可局部涂抹莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等治疗。 4.乳腺增生：内分泌失调等因素导致乳腺增生，除了乳头疼痛，还可能伴有乳房肿块。可服用逍遥丸、乳癖消片等药物。 5.乳头外伤：乳头受到外力撞击或抓伤，也会引起疼痛。保持局部清洁，避免感染，一般可自行恢复。 乳头摸上去疼可能是轻微的生理现象，也可能是疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好！ 1 如果乳房有明显的不适，可以适当药物调理，多数病例有不同程度的缓解； 2 您目前43岁推荐联合超声、钼靶检查以获得最大的检出效能； 祝您健康1  

病情分析：根据你的情况考虑是有小叶增生或是内分泌失调导致的指导意见：你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用逍遥丸进行治疗，最好去医院作乳腺彩超和性激素六项检查确定病因治疗

乳头疼痛常见于乳房方面的疾患,不排除是外伤或是乳腺炎引起的. 另外,部分女性在经期也可有乳头疼痛或者乳房不适的情况.应及早到医院检查,明确是否疾病导致的.

指导意见：你的情况根据描述，考虑这种情况多属于有乳腺增生等导致的不适的可能较大 建议最好是积极休息注意局部的卫生，同时建议最好是调整饮食和情绪即可，考虑这种情况必要时及时到医院选择乳腺彩超等检查判断是否 有异常的可能，考虑配合活血药物等改善较好

不用紧张,现在的女性乳腺增生比较多.、跟外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。所以你不要过于紧张,药物可以服用乳癖消或者是百消丹都可以.注意事项:1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。　　2．保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。　　3．患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生是25岁到40岁的育龄期妇女最常见和高发的疾病，在乳腺门诊里增生患者的比例达到90%以上，而且，轻度的乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。　　在女性的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽状态开始发育，从青春期起逐渐成熟，经过了妊娠期才真正算得上“枝繁叶茂”，是一个自然的过程。在这一过程中，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。所以，从未怀胎生子和不给孩子喂奶的女性因为得不到孕激素的保护，乳腺就容易出现问题。乳癌的高发期是45岁到55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调(包括肥胖、糖尿病、高血压)的女性要很小心。没生过小孩、月经开始早于12岁或绝经晚于52岁，晚婚、少育、初产年龄大于35岁及哺乳时间短的女性都是乳癌的高发人群。大城市的发病率要明显高于小城镇和农村。所以医生提醒，要想避免乳腺增生，在35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。另外，产后哺乳不要少于一年。心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为乳腺病的最大诱因就是精神因素。如果已经有乳腺病，情绪调节是第一位的。　　每个成年女性都应学会乳腺的日常自检　　30岁后，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。　　平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过40岁的妇女需要增加每一到两年一次的钼钯照相，看看有没有恶性肿瘤产生的迹象。