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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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你好,专门针对局部脂肪堆积的话,向你推荐目前流行的“水溶立体吸脂”,水溶立体吸脂其极速恢复的螺旋水刀技术是当今吸脂科技的尖端成就,能够自动避开血管,神经等组织,效果快而健康,多余脂肪分解排出,使脂肪比例回复正常状态,风险性极低,减肥后肌肤平滑紧致,美丽无反弹。腹部吸脂后腹围能缩小4-5厘米,最理想的可达到8-10厘米。最后提醒你一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。如果你还有更多需要了解的欢迎咨询我,随时在线的!
2014-01-07 18:47
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回答2
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曹桂英 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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早饭要吃,不吃早饭反而容易发胖!二、中午要吃的饱,不给晚饭食量留余地! 三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米,米的糖量高。口重的少吃盐!再者,快速减肥都是无效的,会反弹的,什么医疗药品减肥就更有副作用了,只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
2013-12-31 19:02
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回答3
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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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你好 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
2014-01-04 12:38
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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对于用什么方法减肥这个问题你一定要认真对待,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。关于你请问的用什么方法减肥这个问题我已作答,希望你满意。
2014-01-04 18:47
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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问题分析: 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;意见建议: 建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
2014-01-07 18:47
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