你好，消化不良常常是因为饮食不注意引起的，比如吃了太多不容易消化的食物，症状主要表现为胃胀，胃痛，恶心，呕吐，食欲不振等，这种情况建议首先注意饮食清淡，少吃不容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，然后可以在医生的指导下服用吗丁啉治疗，可以缓解症状。

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。

苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

长期消化不良会导致胃胀胃痛最好吃点复方阿嗪沁特胶壤.助消化很关用

你好，可服用丽珠肠乐治疗试试，注意饮食避免生冷刺激性食物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

你好，此种情况可以服用整肠生胶囊和补脾益肠丸看看，注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，少吃硬水果，多吃流质食物