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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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你好，根据你的疑问描述，食物对自己的身体状况以及自己的身材影响，其实是比较大的，在平时生活中，我们尽量要多去吃一些低糖低脂肪的食物，这样有利于自己的身材管理，也会让自己的身体更加健康，让自己在年老的时候能够远离一些疾病。常见的水果有甜橙、番石榴、香蕉以及木瓜等水果，这些水果适合具有减肥的人士吃，减肥的人吃这些水果不会增胖，有助于减肥。
2018-11-07 07:22
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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1.动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。2.植物油。包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂。
2017-02-06 17:30
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，不能马上减肥的哦，现在哺乳期的时候需要多吃点好的东西，母乳的质量才能保证的
2017-02-06 17:37
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