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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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长时间的吃水煮菜肯定可以减肥成功的。减肥一般可以从运动和饮食两方面采取行动。因为如果单一从饮食上节食减肥,时间长了会导致身体虚弱。如果加上运动减肥这样可以增强体质。每天可以适当的跑步或者是慢走。减肥期间晚上最好不要吃东西,平时可以多吃蔬菜和水果,少吃主食。
2018-11-07 07:23
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝宝吃奶的话最好是不要这样减肥,可以通过多吃水果蔬菜的方式,如果宝宝现在不吃母乳了,减肥的方式你就可以随意啦宝宝七个月添加辅食的话,宜清淡易消化,适当添加冻干水果预防宝宝便秘,辅食选择适合宝宝年龄段的,注意逐步添加,不要一次吃太多
2017-02-06 07:00
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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宝宝要是没断奶,可不能这样,会影响到奶水的呀,还是多多运动吧,再说了水煮菜,没有油水,也不好啊,所以不能因为减肥就这样对自己不负责,多运动
2017-02-06 07:07
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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应该是不行的吧,你可以多做下运动的啊,少吃多餐的,多吃点水果和青菜的啊,少吃点肉的啊,好快就会减下来的啊,加油
2017-02-06 07:13
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有哺乳么?哺乳期最好不要减肥,如果没有,也不建议呢。这样营养不均衡,对身体是一种伤害,而且容易反弹
2017-02-06 07:20
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