刚怀孕体质弱，饮食上要注意避免寒凉、辛辣、活血、高糖、油腻食物，以防影响胎儿。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.寒凉食物：如螃蟹、马齿苋、薏米等，可能引起宫缩。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等，易导致肠胃不适。
3.活血食物：山楂、红花等，有流产风险。
4.高糖食物：蛋糕、糖果等，易引发妊娠糖尿病。
5.油腻食物：油炸食品等，加重消化负担。
总之，孕妇要注意饮食均衡，为胎儿创造良好的生长环境。

不可以吃山楂，螃蟹，甲鱼，薏米

螃蟹，山楂，甲鱼，龙眼这些不能吃

大寒大补的不要吃别的都可以的，想吃什么吃什么

他在怀孕前记得不要吃螃蟹桂圆山楂，多吃些清淡的，容易消化的。

体质比较虚弱就不要吃寒凉性的食物就可以了，螃蟹，桂圆，山楂这些食物都是不可以吃的