普洱茶加菊花加金银花可以一起喝吗?能减肥
我不是太胖我160厘米有55公斤了好女不过百!所以我想再瘦了!我爱玩电脑所以我的腹部和大腿比较粗~我才18岁曾经的治疗情况和效果:没有
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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你好,就像你自己说的,你不胖只是缺少运动而已。所以,养成一个健康的生活方式很重要。减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。尤其晚餐要尽量控制些,白天饭后尽量多走走,不要立即躺或睡下。每天要多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,并坚持到室外多运动。关键是要持之以恒才会有效果。
2016-03-19 06:15
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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金银花能宣散风热,清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。菊花能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。普洱茶有减肥的可能,菊花金银花就不可能了,想减肥少饮食多运动持之以恒就成功。
2016-03-19 08:51
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回答3
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孟庆福 医师
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你好,根据你所描述的情况,普洱茶加菊花加金银花可以一起喝的。在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
2016-03-19 09:54
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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普洱能利水,菊花清肝明目,金银花清热解毒,这三种减肥效果不佳。这三种药对减肥很难看到效果,用中药减肥要医生辩证才能用药,中医减肥得适合自己的体征
2016-03-19 20:30
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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普洱茶可以降脂减肥,菊花可以明目。金银花可以清热解毒。建议,根据你的身高和体重,你的体重是属于标准体重,不用过于减肥,你可以平时多吃蔬菜水果少吃高脂肪高热量的食物,加强下体育运动就可以了,单喝普洱茶就可以,不用加菊花和金银花,这两种药物是寒凉性的,服用多了伤害胃肠道
2016-03-20 00:09
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