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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:您好,减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品,您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯,您可以早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:跳绳、快走、瑜珈。您也可以每天做三百个仰卧起坐,连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。希望我的回答能够让您满意。祝您减肥成功。
2016-03-18 22:17
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这位女生,最好不要盲目的用药建议:注意身体的锻炼,健康就好,不要一味的用药,对身体不好
2016-03-19 06:04
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