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赵蕾 医师
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内科
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可以的不过会慢一些需要长年累月的积累慢慢消耗体内多余脂肪坚持做愈加为的是不断保持不过这是个不错的运动方式就看你能不能坚持啦要是真想减肥就持之以恒一定会药效的加油哦
2016-03-18 14:14
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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最好的减肥方法就是不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,
2016-03-18 17:52
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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你的情况建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果,坚持一个时期效果很好的。
2016-03-18 18:25
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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可以的不过会慢一些需要长年累月的积累慢慢消耗体内多余脂肪坚持做愈加为的是不断保持不过这是个不错的运动方式就看你能不能坚持啦要是真想减肥就持之以恒一定会药效的
2016-03-19 00:40
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回答5
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许宗彦 主治医师
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内科
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其实很诚实的说,瑜伽的减重效果微乎其微。每个练瑜伽的人其实都很有分量。但是塑形的效果那是没话说!!要想变轻那就得控制饮食。在此基础上练习瑜伽,减重和塑形都会有收获的。
2016-03-19 08:39
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