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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上
2016-03-18 04:34
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这种情况是颈椎病的表现,需要到当地医院骨科或者疼痛科确诊治疗,可以做理疗或者物理治疗,必要时可以考虑手术治疗1
2016-03-18 17:38
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