你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收

毛周角化病是，22岁女性。没有完全治好的办法，只能改善，注意防晒，用医生给你开的药就可以。

你好，毛囊角化症，是由于遗传引起的，通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗，由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。维甲酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。　　3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。　　不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。

你好，毛周角化症目前没有特效的治疗药物你好，毛周角化症是属于常见的皮肤病，如果症状不是很严重可暂不治疗。医学上目前还没有治疗此病的特效药物。平时可以局部涂抹维A酸软膏。必要时可以口服维A酸胶囊，此药物起到软化增厚的角质层的作用。祝康复

毛周角化病史，22岁女性。只能缓解，不能完全治好，我不知道是不是多次询问的都是你一个人，我想说，不要对自己的要求太高了，人都是不完美的，有的人黑，有的人胖，只要健健康康的就好，你说呢。