本人已经25了,但身体很胖。1米70有1...
本人已经25了,但身体很胖。1米70有170斤?想得到怎样的帮助:本人已经25了,但身体很胖。1米70有170斤是不是很胖啊。我一直想减肥,但是尝试过节食。但是失败了。请问一下专家都有什么减肥效果好啊。。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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从你描述的症状来看,考虑是饮食不当平时缺乏锻炼导致的肥胖导致的担心不适症状。你的情况建议调整你的饮食结构,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,锻炼身体,逐渐增加运动量就行了,祝你健康!
2016-03-17 01:56
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