健康指导：您好，根据体质而言这个不完全受遗传影响，如果自身机体有失调的现象容易导致这种情况。饮食如何？饭量如何？如果吃饭都比较好，那说明肠胃没有什么问题；2：接下来注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用为自己的偏瘦担心，因为主要的器官功能都好，3：接下来看看运动量，如果活动量比较大，那么所吃的食物都变成能量提供活动了

健康指导：造成身体消瘦的原因很多，包括饮食，睡眠，遗传，精神压力，胃肠功能弱及其它疾病。如果身体没有问题，可以通过饮食的调节来增加体重。日常饮食可以适当增加蛋白质的供给，包括鸡蛋，牛奶，豆制品及鱼类等食物。三餐定时定量，多吃水果和蔬菜，保证睡眠。每天坚持适量的运动，可以有助于营养的吸收。还要保持乐观的心态。

健康指导：如果身体比较消瘦的话有可能是你本身的脾胃比较弱消化能力较差所导致的，这种情况的话需要进行一个疲惫的调理可能是你本身禁食食物搭配不合理有一些偏食挑食的现象，这种情况需要你注重食物搭配合理，保证多种营养元素的全面均衡的摄入，注重食物的多样化才能得到改善

你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

健康指导：合理营养，饮食注意少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。