绝对休息，局部积液合理消炎，还是很必要的以上是对“膝关节扭伤有少量积液膝关节歪曲受限怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

人常说伤筋动骨一百天，根据你说的情况，应该是关节有严重的挫裂伤，只有这样才会出现关节积液，两个月了还疼说明还有少量的渗出没有完全吸收，需要继续治疗。我建议你每天先用温开水热敷十五分钟，TDP照射二十分钟，口服布洛芬缓释片，一日两次一次一片，瑞培林片，一日三次一次一片，可以快速消肿止痛，促进积液吸收。祝你早日康复。医生询问：T

您好！据您描述的症状，考虑外伤引起的膝关节积液。建议针灸治疗配合中药离子透入效果不错，可以适当活动，但不要过劳，注意保暖。

扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。