你好医生:我最近睡眠质量很差,早上醒来还
你好医生:我最近睡眠质量很差,早上醒来还不歇乏,睡觉时总是翻过来掉过去,不能一个姿势睡到天亮。患者男,35岁
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你好,根据你的这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系建议口服谷维素和健脑补肾丸。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
2016-03-15 12:32
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你好,植物神经功能紊乱造成情况,注意平时避免熬夜,保持良好的心情,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,或者是用五味子颗粒,健脑补肾丸治疗对疾病的恢复比较好
2016-03-15 13:38
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