请问什么食物中含类胡罗卜素
???????听说类胡罗卜素对身体有好处但又不知道什么食物中含类胡罗卜素,而安利的保健品又太贵,不知有没有其他类似价格低一点的类胡罗卜素保健品?
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好,低价位的保健品一般都很假,效果作用不明显,在饮食多吃富含胡萝卜素的食物就行,如橙黄红一类颜色的蔬菜,就富含胡萝卜素,如橙子,柑橘,胡萝卜,芒果,红椒等等。饮食多样化,不挑食,偏食,合理锻炼。希望以上建议能帮到你!
2016-03-15 18:57
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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湖萝卜和萝卜都有,水果和蔬菜多吃.
2016-03-16 01:35
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