肚子大腿粗屁股大脸大
因为?肚子大????因为??腿粗???因为??屁股大现在都没有信心了???不能吃药?要对人的身体有害??我只想?不吃药能减肥最好最快?最有效的方法曾经的治疗情况和效果:不吃饭
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你说的情况应该是不需要你减肥的,因为你现在处于青春期,现在减肥对你的机体发育不利的所以建议你不用减肥,正常饮食就行了,适当的运动,运动是最好的减肥的办法,还有就是可以保持机体健康,对发育也是有利的
2016-03-15 11:46
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,很高兴能帮助到你,减肥最好的方法是通过控制饮食,加强体育锻炼,这样有助你的身体健康。你好,建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,多吃蔬菜水果少吃油腻的食物,祝您健康。
2016-03-15 13:53
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好,不吃饭是绝对不可以的。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,早餐一定要吃(而且还有营养丰富),中餐吃七分饱就可以了(多吃蔬菜和水果),晚餐你可以不吃或者吃一点水果沙拉就可以了,在运动方面你需要注意的是每天坚持运动二小时,必须要达到出汗的结果。
2016-03-15 21:49
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减肥的方法就是需要控制饮食和适当锻炼减少蛋白质和高热量的食物摄入,也是可以采取按摩针灸埋线等方法治疗的。口服中药治疗的方法治疗。
2016-03-16 03:53
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