猪肉炖煮多长时间脂肪才会减少
(猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%-50%,)这是什么概念?我都不敢吃肥肉?即使瘦肉我也很少碰?猪肉炖煮多长时间?脂肪才会减少?会减少多少?包在水饺里的肉馅?或者馄饨煮熟了以后脂肪也会减少吗曾经的治疗情况和效果:。
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猪肉都是富含脂肪的,煮多久都不会消失的,您还是少吃为好。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
2016-03-14 00:19
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回答2
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健康指导:根据您的描述,可以适量进食脂肪,促进膳食平衡,同时注意进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,积极参加体育锻炼,由于长时间的炖煮,脂肪含量会相对减少,但是不影响进食。每天坚持合理睡眠,避免熬夜。
2016-03-14 02:28
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回答3
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这个没有必要纠结,瘦肉的成分主要是蛋白质,是可以吃的。肥肉可以少吃,最好不要大量吃,所谓的减少就是跑到汤里面了,并不是脂肪分解了
2016-03-14 16:49
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回答4
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这个猪肉就是由脂肪以及蛋白质组成的,一般经过高温蒸煮这个脂肪以及蛋白质都有一定的变性但是不会完全消失。这个减少只能说明是出现了组织的变性,不过人每天少量进食肉类也是有一定好处的这些都是人体正常代谢所必须得,但是不能多吃这个含热量较高,吃多了肯定会长肉的。
2016-03-14 18:30
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