练瑜珈可以减肥吗
我从小就很胖,小时候一般都吃得比较多,那时候妈妈认为吃得胖胖的才健康,我现在有150斤左右,但是我却只有160CM,所以我一直很自卑,我想要减肥,试了很多办法也都不怎么管用。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以
2016-03-11 00:47
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,可以的,瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于*常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,可以改善不良姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统,使人体线条优美,并有减肥功效,增强自愈力,预防各种疾病如:偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
2016-03-11 01:58
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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当然可以!
2016-03-11 04:49
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,完全可以.
2016-03-11 08:09
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