坐立不安烦躁情绪低落？
坐立不安烦躁情绪低落？想得到怎样的帮助：最近一段时间总是感觉自己心情烦躁，坐立不安、而且情绪低落，做什么事情都提不起精神，对身边的事情也不感兴趣，就连平时最爱玩的麻将都不想再玩了，我这是怎么了，是不是得了什么病啊。请问，情绪低落，做什么事情没有兴趣是怎么了，该如何调理啊？
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，一般情况下这种情况是有什么压力或者遇上了什么不开心的事情引起的。不要给患者太大的压力，平时多注意患者的一举一动，多关心她，多陪她出去散散心，逛逛街，让心情放松下。
2016-03-08 20:46
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，建议多食蔬菜和水果，同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。应多吃富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。维生素b1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。
2016-03-09 11:26
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，建议多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
2016-03-09 14:53
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