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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:您好,所谓“虚胖”就是脂肪过度松软同重量的脂肪要比肌肉体积大好多。虚胖的人是由于身体机能失调引起的,中医说发胖乃是脾虚生痰,治疗虚胖以化痰消脂为主,只是千万别吃减肥药。一般情况下,可服些归脾丸、参苓白术丸等。针灸效果亦较好,也无副作用。多参加体育运动,单杠可以减去手臂上的赘肉;跑步可以减去大腿上的赘肉;引体向上可以减去腹部和臀部的赘肉。坚持下去,定能收到很好的效果,请记住:贵在坚持,注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣,祝你健康。
2016-03-08 19:05
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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别吃冰激凌和凉性的食物,然后学会吃姜或辣椒,姜或辣椒,有去湿的作用。方向是健脾去湿。您好!建议您注意多多运动,合理饮食,作息一定要规律。
2016-03-08 19:37
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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多运动!不要老是坐着,常出去散步之类的。以上是对“怎样治疗虚胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-08 21:00
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你说的情况是生育之后就一直处于虚胖状态,这个情况多考虑是由于体内的蛋白质代谢不平衡引起的虚胖的情况的。现在的情况建议平时适当的多吃一些富含蛋白质的食物,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃油炸食品,避免出膨化食品,同时注意多休息,避免熬夜,有适量的运动,这样的话就会改善过来体形的情况的。
2016-03-09 02:06
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好你生育之后还是有虚胖的表现还是可以选择做一个减肥的处理平时首先还是应该控制饮食平时饮食也是要清淡同时还是可以服用左旋肉碱来减肥同时配合上必要的体育锻炼
2016-03-09 02:16
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