你好恶心是积食或者消化不良引起的症状，需要积极检查和对症治疗，建议一般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，另外不能受凉，需要流质易消化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。

恶心的情况考虑有胃炎或胆囊炎的可能，一般会在吃油腻的或者刺激的食物后症状明显，根据你的年龄，建议必要时可以做一个胃镜检查或者上腹部彩超的检查，明确诊断。必要时可以服用莫沙必利等药物治疗，或者服用汤药调理，平时吃饭尽量少食多餐，吃清淡易消化的食物，不要吃油腻的，辛辣的食物，不要喝酒，不要吃甜食和豆制品，病情变化建议随时就诊。

您好：上述的情况一般多见于胃功能紊乱所导致的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。这种情况下建议你可以吃点奥美拉唑胶囊及吗丁啉片等药物看先。要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等