罗汉燕麦粥真的可以排毒瘦身消水肿?
我太胖了,最近因为这个减肥瘦身的问题睡眠又不太好,睡前为了怕吃东西都要喝很多的水,所以眼睛和腿都有些消肿,两天了也没有下去,我姐告诉我罗汉燕麦粥可以排毒瘦身消水肿。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,是的,基本上是可以这么说的,而且还不止这些,罗汉燕麦粥主要有以下一些功效罗汉燕麦瘦身粥中的罗汉果有健脾、润肠、通便、排毒的功效,搭配燕麦食用,可以治疗便秘、清除肠道内的多余油脂及废物,既有瘦身的作用,又有排毒功效。所以罗汉燕麦粥具有排毒瘦身的功效。
2016-03-07 18:54
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:一般来说,薏苡仁,白扁豆,冬瓜皮以及玉米须、茶叶等排毒去湿效果较好,建议可以适当的食用,同时建议睡前还要少饮用白开水等,在日常的饮食中还可以食用些具有利水消肿类的中医药膳,如茯苓、猪苓、泽泻等。
2016-03-08 08:20
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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罗汉燕麦瘦身粥中的罗汉果有健脾、润肠、通便、排毒的功效,搭配燕麦食用,可以治疗便秘、清除肠道内的多余油脂及废物,既有瘦身的作用,又有排毒功效。减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持
2016-03-08 15:22
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