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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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是需要注意加强饮食的调节,及调节避免暴饮暴食,及加强适量的户外的运动就会好转的,注意进行定期的复查为主。
2016-03-07 05:01
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,需要少吃多运动。你好,少吃甜食、面食,在晚饭时间来回爬楼梯有助于减肥。
2016-03-07 16:59
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:、腿部肥胖建议以疏通腿部肝胆经、肾经、膀胱经为主,可以考虑拔罐、刮痧、针灸等相对绿色的减肥方式。运动建议采用:高抬腿、瑜伽、单车骑行等方式、可以考虑包裹保鲜膜,迅速达到理想的塑形效果。饮食中要多食用利尿排毒的食物:冬瓜、红豆、薏米等。每日运动不低于1小时。推荐食谱:红豆+薏米煮水每日三杯
2016-03-08 00:14
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