生殖器疱疹可能引发宫颈癌，原因包括病毒感染、性生活、个人卫生、妇科炎症等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.病毒感染：生殖器疱疹病毒属宫颈癌发病因素之一，需及时治疗并定期筛查。
2.性生活：避免不洁性生活，能降低宫颈癌风险。
3.个人卫生：注重个人清洁卫生，勤换内衣裤。
4.妇科炎症：及时治疗妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。
5.定期筛查：按时进行宫颈癌筛查，早发现早治疗。
重视生殖器疱疹的防治，做好各方面预防措施，降低宫颈癌发生几率。

你有些胆小，在众人面前说话会紧张，多锻炼就好了。建议您多参加户外活动，集体活动，登山，旅游等都行，多融入集体，试着与陌生人交流，时间久了，会有所改善。其实，紧张是正常现象。很多的演说家在上台的时候也会紧张，只要紧张却不影响发挥就好。

这个只能是一个循序渐进，慢慢锻炼的过程，这是每个人都会有的经历。也可以自我分析一下，自己有人前不敢讲话的原因，究竟是害怕什么，先用合理情绪疗法纠正某些不合理思想后，经常进行演讲锻炼就很有必要了，慢慢就会好了。