爱生病的小孩可能是营养不足、缺乏运动、保暖不当、免疫弱及预防不足所致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.营养补充：保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋奶，以及新鲜果蔬。
2.运动锻炼：每日进行适量户外运动，如慢跑、跳绳，增强体质。
3.保暖措施：根据天气增减衣物，尤其注意腹部和脚部保暖。
4.免疫调节：定期补充维生素C、锌等，增强免疫力。
5.疾病预防：流感季少去人员密集处，必要时接种流感疫苗。
通过以上综合调理，有助于提高孩子的抵抗力，减少生病的频率。

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药

你好，宝宝爱生病，一般是免疫力低下。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。