阑尾炎手术后三天就可出院，这三天是最主要的，如果这三天没有发生感染，以后感染的几率就非常小了，十到十五天伤口就会愈合。但阑尾炎手术后3个月内避免重体力劳动、性生活、不要喝酒，因为恢复到术前状态通常要2-3个月。这三个月内如果不注意也可引起伤口的不适。建议，阑尾炎手术后食物应该多样化，多吃鸡、鱼等蛋白含量高的食物。每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处。多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。忌食辛辣，适当活动，防止肠粘连的发生。

病例分析:生活上和饮食上怎么注意也不能保证避免不复发意见建议:不要剧烈运动，不要暴饮暴食，冷食

你好，生活上注意劳逸结合，尤其是避免过度劳累。饮食上注意避免应用辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物等。并注意定时定量。

你好，根据你的描述预防阑尾炎。这种情况建议你饮食注意卫生，不要吃凉了，吃饭要细嚼慢咽，避免大米康吃进胃内，祝你健康。