维生素B过量服用B族维生素也会引起许多问题如：过多的维生素B6可以使人体神经中毒.维生素C太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调.同时大量服用维生素C还可影响红血球的产生使人身体虚弱疲劳.此外正在接受放疗或化疗的癌症患者不宜服用.维生素D维生素D服用过多（成人＞20000IU儿童＞1800IU）则可能会引起维生素D过多症表现为：口渴眼睛发炎皮肤搔痒呕吐腹泻尿频以及引起人体空腔脏器的异常沉淀.维生素E维生素E过量使用会引起血小板聚集血栓形成如与雌性激素合用还将引发血栓性静脉炎.另外大量服用维生素还会影响服用其它药物的效果而服用维生素一旦上瘾突然停止服用会引起身体不适.并且科学家认为如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养就完全不必服用任何维生素药物了.

维生素B过量服用B族维生素，也会引起许多问题，如：过多的维生素B6可以使人体神经中毒.维生素C太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调.同时，大量服用维生素C还可影响红血球的产生，使人身体虚弱，疲劳.此外，正在接受放疗或化疗的癌症患者不宜服用.维生素D维生素D服用过多（成人＞20000IU，儿童＞1800IU），则可能会引起维生素D过多症，表现为：口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，呕吐，腹泻，尿频以及引起人体空腔脏器的异常沉淀.维生素E维生素E过量使用会引起血小板聚集，血栓形成，如与雌性激素合用，还将引发血栓性静脉炎.另外，大量服用维生素还会影响服用其它药物的效果，而服用维生素一旦上瘾，突然停止服用，会引起身体不适.并且，科学家认为，如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养，就完全不必服用任何维生素药物了.