这种情况属于心理因素导致的条件反射，可能与焦虑、敏感性格、错误认知、环境影响、自我暗示等有关。 1. 焦虑：高考带来的压力可能引发焦虑情绪，导致对他人进食行为过度关注和反应。 2. 敏感性格：本身性格较为敏感，容易受到外界细微刺激的影响。 3. 错误认知：对咽口水这一正常生理反应产生错误的看法，加重心理负担。 4. 环境影响：同桌频繁进食的环境刺激，强化了咽口水的行为。 5. 自我暗示：越是担心咽口水被误解，越会不自觉地强化这一行为。 要克服这种情况，需调整心态，正确认识自身生理反应，避免过度关注和自我暗示。也可通过适当运动、转移注意力等方式缓解焦虑。如情况严重，建议寻求专业心理医生帮助。

这种情况首先需要自我有个正确的认识，逐渐的摆脱紧张感，可以定期到医院进行心理咨询，一周一次，不会太耽误时间的。

这是强迫症你自己联想导致的心理想什么就当真发生就这样恐惧越克制越想恶性循环了以后再想知道这是心理的想法不是真的接纳想法顺其自然忙碌转移自己

您好，你说的这种情况属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种。这种情况建议可以试试用一点好的安神的药物治疗，同时加用一点抗焦虑的药物也是可以的。

是强迫现象，解决的捷径还是心理辅导！网络求助即可，每五天一次辅导，做三次。需要时间不多。