要达到预防的效果，建议看下以下这些关于预防包皮过长的资料：　　包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗;另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。　　包皮过长怎么护理?需注意以下几点：　　1、经常清洗阴茎头，清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁;　　2、一旦发生包皮炎，要及时治疗，尽量避免复发;　　3、每次小便时最好用两个手指夹住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接从尿道口排出，避免尿液残留于包皮内而诱发感染;　　4、及早做包皮环切术进行根治，术后注意事项务必谨遵医嘱。　　手术应在包皮无炎症时进行。术前3天，每天用温开水清洗头及坐浴，每次15分钟，每日1—2次。坐浴时轻轻把包皮翻转暴露冠状沟，彻底清除包皮垢;　　术后3—4天，服用镇静剂，防止勃起，勿性交，避免性冲动，排尿时避免弄湿敷料，万一弄湿必须及时更换。还可吃些抗菌药物，如四环素，每次0.25克，每日4次，连服3日。　　如果在日常生活中，没有注意卫生细节，就会给细菌的生长提供一个很好的生存环境，因此，了解“包皮过长怎么护理”的知识非常重要。

包皮过长对自身，对爱人都是有害的，它可以造成包皮垢堆积，易引起各种炎症，炎症可沿生殖道上行感染，引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎及附睾炎等。甚至诱发早泄阳痿和阴茎癌。影响性生活，同时也会通过性生活导致女方反复的阴道感染，所以建议尽早包皮环切术。