这位朋友你好，要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。还有就是去美容院看看.

根据您的要求激光能够有效去除妊娠纹，是目前去妊娠纹最好的办法。帕洛玛（Palomar）时光机特有的XD治疗头专门针对妊娠纹治疗，采用图章接触式方式，光斑紧贴皮肤，并且使用精准光镜，使治疗时能量不流失，能量更均匀。光热作用重塑表皮与真皮之间的连接性，令不正常的脂肪团还原，重塑皮下纤维线、弹性蛋白及胶原蛋白，对妊娠纹的治疗能够达到极其显着的效果。每家医院的价格不同，很安全的，希望能帮到您点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

您好，怀孕六个月就开始有妊娠纹的现象，是紫黑色的，一般生完孩子以后会恢复一些的，会变成白色的条纹的。平时可以用点精油按摩的，您在孕期就应该用BB霜或者婴儿油按摩的，目前严重是没有什么好办法的。

这是真皮层弹力纤维断裂，一般用点阵激光治疗，但实话实说，只能改善些。