天气凉时腰腹、大腿内侧、腋窝等部位瘙痒，抓挠后发红、皮肤发硬，夜晚加重，可能是皮肤干燥、过敏、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等原因引起。 1. 皮肤干燥：天气凉时皮肤油脂分泌减少，容易干燥导致瘙痒。应注意保湿，使用温和的沐浴产品，浴后涂抹保湿霜，如维生素 E 乳、尿素软膏等。 2. 过敏：接触过敏原可能引发瘙痒。需避免接触可疑过敏原，可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。 3. 荨麻疹：风团样皮损伴瘙痒。可服用抗组胺药，病情严重时需使用糖皮质激素，如泼尼松。 4. 湿疹：多种内外因素导致。除口服抗组胺药外，还可外用糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏。 5. 神经性皮炎：精神紧张、摩擦等可诱发。要减少刺激，外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 皮肤瘙痒的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。

皮肤瘙痒干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤表面的皮脂膜有关，皮肤表面的皮脂膜犹如一件“外衣”，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润。　　平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。要多多喝水，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用。多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

您好，这里告诉您三种解决皮肤瘙痒的办法。1、首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。2、不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗，洗澡太勤，只会使皮脂减少更为加剧，刺激皮肤更加瘙痒。3、洗澡时，水温应在24℃至29℃。水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会带来损伤。希望我的回答能够帮到您！

中医治疗皮肤瘙痒要辩证施治，血虚风燥型治法：养血润肤，疏风止痒；风湿蕴阻型治法：祛风利湿，养血润肤。此外，皮肤瘙痒中医治疗还可以采用针灸疗法，针刺和艾灸(或艾卷条)可应用于各种皮痒症，可根据不同部位选择。

病情分析：建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了（鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用）。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。