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请问,这样吃会胖吗?

请问,这样吃会胖吗?我上午没吃东西,下午吃了一点西瓜、一个桃子、一碗蒸菜,等一会再吃一点点别的东西,这样吃会胖吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,每天早上吃三个菜包,每天中午吃两个苹果加一些山楂果腹,晚上只吃苹果,这样吃不会胖。需要控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,尽量避免高热量,高脂肪的饮食进行必要的体育锻炼,每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的,坚持常年运动

    2016-03-04 05:17
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,就您的情况不会发胖的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。

    2016-03-04 19:41
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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