痔疮未严重到手术程度，保守治疗可从调整饮食、养成良好排便习惯、适当运动、药物治疗、注意肛门清洁等方面入手。 1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持大便通畅。 2.养成良好排便习惯：定时排便，避免久蹲，控制排便时间在 5 分钟以内。 3.适当运动：如散步、慢跑、提肛运动等，促进肛门周围血液循环。 4.药物治疗：外用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、复方角菜酸酯乳膏等，口服地奥司明片、槐角丸等，缓解症状。但用药需遵医嘱。 5.注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 总之，通过综合的保守治疗方法，并保持良好的生活习惯，多数痔疮患者的症状可以得到有效控制和缓解。但如果症状加重，应及时就医。

你好，痔疮分为内痔，外痔和混合痔，主要症状是大便出血，疼痛和痔块脱出。建议大便前后用温水坐浴，以减轻排便时疼痛，还能保持局部清洁，可以外用马应龙痔疮膏，多喝水，多吃蔬菜水果，每天要定时排便，慢慢痔疮就会好转的。

青岛肛泰肛肠医院|青岛痔疮医院哪家好？　　痔疮的保守治疗要注意：　　养成定时排便的习惯。纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。　　保持肛门周围清洁。注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。　　常做提肛运动。具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。　　青岛痔疮医院青岛肛泰肛肠医院是不错的。