吃土豆会胖吗
你好,生完孩子我就是有些胖的,想减肥一直是我的一个心愿的,我平时就是喜欢吃土豆的,可是又不敢多吃,我感觉土豆挺甜的,淀粉还多,想问一下吃土豆会胖吗?
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,吃土豆是不可以减肥的,其实土豆本身的能量并不高,100克67卡,而且还非常有营养呢!属于减肥食品,几乎是营养素最全的一种蔬菜了。所以吃土豆是不会胖的。
2016-03-03 22:29
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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如果大量的吃也是可以用引起肥胖的,建议饮食要多样。
2016-03-03 22:48
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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适量吃是不会胖的.
2016-03-04 09:17
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,从你的描述来看,不用担心,这情况是不会导致发胖的。
2016-03-04 09:24
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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应该会吧,夜晚最好不要吃东西从早上到晚上所吃的食物量逐渐减少
2016-03-04 10:23
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