你好，强迫症其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。你好，建议你可以去学校内的心理咨询师进行咨询，或者你也可以做些其他事情代替那些不开心的事，比如听听音乐，看电影等一些方式可以放松自己的。多和朋友一块交流。希望能帮助你。

您好,根据您的描述您的情况可能是强迫症需要您解开心结才能放开.建议您,试着自己解开它因为不知道是什么事但是一句话说的好破而后立只有解开才能不再在意.

你好，这个时候一般是精神压力比较大，应该注意学会自我调整。根据你的情况建议多与同学谈谈心，还可以听听音乐或者跑步，祝好，

你好，你描述的情况确实是属于一种强迫症。其实像你描述的这样的强迫症，最好的解决办法就是分散注意力。把你的时间最好安排好大量的作业，然后就是去课外活动，让身体也足够劳累。这样把精力分散到学习上去，慢慢就会淡忘的。

人生在世，总有些不如意之事.深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！