产后乳腺炎经治疗后仍乳房胀痛有硬块，防治需从多方面入手，包括保持良好哺乳习惯、注意乳房清洁、调整饮食、适度按摩、及时排空乳汁等。 1.保持良好哺乳习惯：定时哺乳，避免乳汁淤积。两侧乳房交替喂养，若婴儿未吸完乳汁，应使用吸奶器吸出。 2.注意乳房清洁：哺乳前后用温水清洁乳头和乳晕，保持乳房干净。 3.调整饮食：减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 4.适度按摩：用温热的毛巾热敷后，轻柔按摩乳房，促进乳汁排出和血液循环。 5.及时排空乳汁：若乳汁分泌过多，要及时排空，防止乳汁淤积引发炎症。 6.选择合适内衣：穿戴舒适、透气的内衣，避免挤压乳房。 7.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，以防影响内分泌。 总之，预防乳腺炎需要从日常生活的各个方面加以注意。若乳房胀痛、硬块持续不缓解或出现发热等症状，应及时就医。

根据你说的情况我认为你的乳腺炎并没有彻底治愈。我建议你最好每天用热毛巾或者硫酸镁热敷硬块或者局部烤红光，只有肿块消失，乳腺炎才能算彻底痊愈。

急性乳腺炎大多由金黄色葡萄球菌引起的急性化脓性感染。临床表现主要有乳房胀痛、畏寒、发热，局部红、肿、热、痛，触及硬块，白细胞升高。大多数有乳头损伤，皲裂或积乳病史。本病常发生产后1-2个月的哺乳期妇女，尤其是初产妇。你好，患有乳腺炎的患者应早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提，全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素；局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。预防乳腺炎的做法是及时将乳房内多余乳汁排空，保持乳房卫生，不让宝宝含着乳头睡觉。

朋友您好！首先要祝您健康。乳腺炎又称乳痈，外因产后哺乳，乳头破损，风毒之邪入络，内为厥阴之气不行，阳经热熏蒸肝郁于胃热相互影响而成，乳汁淤积，乳络阻塞，气血淤滞、故见乳房局部肿胀结块，气血淤滞经络阻隔，不通则痛，故见乳房疼痛。你可以多吃些苹果、柑橘之类的，对身体和乳腺病都有帮助的。乳腺病也要及时治好的，你可以用中药试试的。

病例分析:我是产后3个月了，有过急性乳腺炎，打针好了，但乳房经常胀痛，有硬块意见建议:如果还在哺乳，需保持乳管通畅