一岁半宝宝怕生人且睡眠不好，可能是环境因素、心理因素、营养缺乏、身体不适、睡眠习惯不好等所致。 1.环境因素：宝宝生活环境突然改变，如搬家、新装修等，陌生的环境可能让宝宝感到不安，影响睡眠。 2.心理因素：宝宝缺乏安全感，如家长陪伴时间少，会产生焦虑情绪，导致怕生和睡眠不佳。 3.营养缺乏：缺乏维生素 D 和钙，可能影响神经系统发育，出现易惊、睡眠差，也会让宝宝对外界更敏感。 4.身体不适：比如感冒、肠胃不适、中耳炎等疾病，引起身体不适，影响睡眠，也会让宝宝变得胆小怕生。 5.睡眠习惯不好：睡前过于兴奋，或者没有固定的睡眠时间表，都可能导致睡眠问题和怕生。 家长要多关注宝宝的情况，营造舒适的环境，给予足够的陪伴和关爱。若宝宝的症状持续不改善，建议及时到正规医院就诊，查明原因。

一岁半的宝宝，晚上睡眠质量差，容易醒，哭闹，考虑是缺钙引起的睡眠少，不安稳，烦躁现象。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺钙。虽然已经补钙，考虑是补钙未吸收或吸收不全，行补钙治疗，口服钙剂，需要配合维生素D口服，可促进钙的吸收。如果不配合维生素D，很难吸收的。一岁半，需合理膳食，保证营养均衡，防止营养不良引起的缺钙。