打篮球上下跳时出现头晕、脸白、唇白和呕吐的症状，可能与以下因素有关：运动强度过大、低血糖、贫血、颈椎问题、内耳平衡失调等。 1.运动强度过大：突然剧烈的运动可能导致身体无法适应，引起一系列不适。应逐渐增加运动强度，做好热身和放松。 2.低血糖：运动时能量消耗快，血糖降低，会出现上述症状。运动前可适当补充能量，如吃点面包、水果。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送。要多吃富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜。 4.颈椎问题：颈椎病变可能压迫血管和神经。避免长时间低头，可做颈椎操。 5.内耳平衡失调：内耳结构或功能异常。注意休息，避免头部剧烈晃动。 如果这种情况频繁出现或症状加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和调理。同时，运动时要注意自身身体状况，避免过度劳累。

您好,从中医角度说您可能是气血虚弱,偶尔去跑步,只是慢跑也会头晕,小腿外侧肌肉僵硬说明气血虚弱我建议你1到中医医院结合你的病情去咨询中医2建议你再说的详细一些,我可以指导你用药

可能是脾虚有痰,因为脾能对营养物质具有消化,吸收和运输的功能,脾气虚弱不能运化营养物质,所以引起呕吐的感觉,建议建议服用半夏白术天麻汤试试看

你好不少人在剧烈运动,特别是长跑过后,会有难受想要呕吐的感觉,这主要是由胃部血液供应不足造成的,提醒,运动前应适量饮食.人在剧烈运动时,血液主要供应于四肢,这样胃肠血液供应就会不足,导致胃肠功能减弱,胃部对于水的吸收能力降低,水渗到细胞和细胞间质中,使胃的内容物增多,加上跑步时会上下跳动,使胃部受到震动,更容易引起胃部的不适,甚至引发呕吐.要缓解以上运动后的不适感,在运动过程开始时不要做过于剧烈的活动.另外,运动之前,可以补充一些低脂,清淡,高热量的食物,如饼干,果酱面包,巧克力等,同时注意喝适量的水.剧烈运动前适量饮食可防止呕吐发生

你以前是否运动时损伤过肌肉如果是的话,需要考虑外伤性肌炎导致的肌肉僵硬,可以到骨科门诊看看,关于头晕和这个没有什么关系