你好出现腰疼可能是缺乏锻炼有关，您花时间进行有规律的锻炼。您先在疼痛处敷冰72小时，再热敷疼痛处。疼痛仍不消失就去看医生做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生导致的.有可能是腰肌劳损和受风受寒引起的.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.

腰肌劳损的可能性较大,腰肌劳损最大的一个特点就是夜间酸痛,起床后经过适当活动,可以缓解.可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.

你好你这种情况考虑是腰椎病变引起的,建议你到医院做个腰椎的局部拍片检查,可以确诊是什么原因引起的这种症状,腰椎病变引起的症状一般属于是中医痹证治疗可以使用中医膏药,膏药貼敷患处药物直接作用与患处中医标本兼治,外治安全无副作用可以说是比较理想的治疗方法,祝你健康!

你好,你的情况建议最好去医院检查腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确.常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等.②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起.如脊髓肿瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于内脏器官疾患所引起.如子宫及其附件的感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候.④由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现.建议检查确诊后对症治疗.