健康指导：身体虚弱所致，建议增加运动调节饮食调整生活规律，最为安全合理，才能尽快回复正常。同时建议饮食宜清淡有营养，富有营养，饮食要多样化，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。 忌食干燥易上火食物；忌吃高脂肪食物.；少食高热量食物；少食肥肉，辣酱等；

您好，建议您最好描述完整，你最好去当地正规医院皮肤科看一下，您说的情况不排除有过敏或是湿疹的可能啊如果是过敏可以服用扑尔敏或是息斯敏和防风通圣丸进行调理一下的啊，不要吃刺激性食物，不要用手去碰，祝健康

健康指导：通过您的描述来看，可能是皮肤过敏。如果严重，建议去医院皮肤科做个检查比较放心。在近期的日常饮食中一定要注意以低脂、低盐、低糖的清淡饮食为主，日常要多喝水，多注意休息，避免劳累。要忌讳吃海鲜、辛辣刺激、腌制烧烤类的食材，还要远离烟酒为宜。这些方法都可以辅助您的治疗的。

您好，根据您所说的情况，身上最近有很多红色的点点，考虑您可能是过敏的症状！建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片等！建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！多喝水，多休息！生活要规律，多运动，增强免疫力，减过敏的机会！