47 岁女性出现头晕、血压低、舌红少苔、脉细数、喜温、口臭、长体癣、白发等症状，可能是气血不足、阴虚火旺、脾胃失调等原因所致。调理可从饮食、运动、中药、生活习惯、情志等方面入手。 1. 饮食：多吃具有补气血、滋阴清热作用的食物，如红枣、桂圆、山药、枸杞、百合等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，增强体质，促进气血运行。 3. 中药：可选用归脾丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，但需在医生指导下服用。 4. 生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是头部和脚部。 5. 情志：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 通过综合调理，有望改善症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行更详细的检查和治疗。

你好。患了低血压,一般可用党参,黄芪,红枣适量.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有不适症状注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的.

你好，食疗，赤小豆，枸杞子，红枣，糯米小米，熬粥喝。