你好，建议您平时加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。此外应当补充维生素C，多吃蔬菜水果例如柠檬，柑橘，西红柿等。多喝柠檬汁，用西红柿汁敷脸。 还可以到医院调理内分泌。祝你健康。

推荐试试可调节平衡内分泌，清毒祛瘀、畅通气血，并最用于各种面部瘀斑及微循环系统，驱散皮下瘀斑及黑色素，迅速消除体内自由基。无激素不反弹，

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。同时配合朵夫美百祛斑胶囊的调理慢慢恢复吧。

长黄褐斑了，才30感觉很恐怖在我印象中，斑好像就是治不好一样。过早衰老的女人疾病缠身反复纠缠的话美丽就渐渐失去了，想到着这我决定一要祛斑。后来也是辗转反侧找到了，科学专业安全的祛斑产品无任何副作用不良反应，心动了首先是买了一个疗程。在我不清楚的情况下我不敢相信啊，我的建议周期是三个。用在第三个星期的时候发现斑点有点退化的迹象那时这个心情不能用言语来形容啊，面膜也超好的美白了肌肤。这种内服外用的产品让我彻底折服，又订购了两个疗程。现在斑点几乎已经看不见了，魅力又上我身看上去已经不在跟我的年龄相符啦。

我见我姐就在用那个朵夫美百祛斑胶囊的美白去斑的产品，看她脸上的斑去了不少了