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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。;'`
2016-03-01 14:16
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,通常关节扭伤,急性期需要制动,避免活动,缓解期可进行由少到多,有幅度小到幅度大的活动,避免负重。建议您可就诊骨科,做局部x线检查,排除骨折的情况,急性期制动、冷敷,缓解期可进行功能锻炼,注意休息,避免疲劳。
2016-03-01 16:51
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你的关节局部扭伤是需要考虑将热水或热醋浸泡过的毛巾放于患处,每次热敷约30分钟即可。还可采用自我按摩。手指揉摩10分钟左右。是可以改善局部的循环的再就是24小时后就可以考虑局部热敷治疗的,以及需要注意避免运动的,是避免关节劳累的,可以艾灸或者是中药熏蒸等进行治疗改善循环的
2016-03-02 08:21
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