病情发现较晚且出现扩散是令人担忧的情况，可能与疾病类型、患者自身免疫、治疗及时性、生活习惯、病情特点等有关。 1.疾病类型：不同疾病的进展速度和扩散方式不同。例如，恶性肿瘤可能更容易扩散，而一些慢性炎症扩散相对较慢。 2.患者自身免疫：免疫系统较弱的患者，对疾病的抵抗能力差，容易导致病情扩散。 3.治疗及时性：未及时接受有效治疗，病情可能持续发展并扩散。 4.生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、吸烟、酗酒、饮食不均衡等，会影响身体机能，促使病情恶化。 5.病情特点：部分疾病本身具有隐匿性和快速进展的特点，早期症状不明显，一旦发现就可能已扩散。 总之，对于发现较晚且已扩散的病情，需要综合考虑多种因素，积极配合医生进行全面检查和制定个体化治疗方案。

　饮食规律。夏季温度高，很多人贪凉，吃生冷性食物，但是对于白癜风患者来说是不可取的。除此之外，白癜风患者平时要少吃或尽量不吃富含维生素c和辛辣刺激性食物，以防对白癜风病情造成影响。不要远处旅行很多患者都想在冬季去旅行，但是远处旅行容易使身体出现疲劳，对患者的健康是不利的，也会给患者白癜风的复发留下隐患。如果想出去旅行，患者应尽量选择离家近点，能够合理锻炼，缓解疲劳的地方，这样对白癜风的治疗还是有一定的辅助作用的。

您好：一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本。四、加强体育锻炼，增强免疫功能。五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。六、宜穿宽松棉质衣物。祝您早日康复。

保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。