例假前后乳晕出现大小变化、颜色改变以及有小疙瘩，可能与激素波动、衣物摩擦、乳腺疾病、过敏反应、皮肤感染等有关。 1. 激素波动：女性在例假前后，体内雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳晕大小和颜色有所改变。 2. 衣物摩擦：不合适的内衣材质或尺码，可能对乳晕造成摩擦刺激，引起局部变化。 3. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能影响乳晕的状态。 4. 过敏反应：接触到某些过敏原，如内衣材质中的化学物质，可能引发乳晕处的过敏症状。 5. 皮肤感染：细菌或真菌感染乳晕部位，导致炎症，出现小疙瘩等症状。 如果乳晕的变化持续不缓解或伴有疼痛、瘙痒等其他不适，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

根据您所说的情况属于是正常的。一般情况下，乳头和乳晕在受到寒冷，摩擦等刺激的时候就会收缩。

这情况建议到医院做乳透检测或乳房B超检查来明确原因再对症治疗，目前可服用乳癖消片和中成药逍遥丸，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒

你好，你说的情况是正常的，不需要担心，没有大的影响。保持局部卫生，注意饮食营养均衡，少接触辛辣生冷食物，保持作息时间规律，观察看看。