碧生源减肥茶的效果怎么样
2016-02-29 22:10
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我的一个朋友最近为了，减肥每天都不吃饭，都只是和一点点的水，我看他减肥减的这么的痛苦，最后的效果还不大，于是他就买了碧生源减肥茶就是不治效果怎么样
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好，按照你的描述，你的情况是可以进行健康减肥的。你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
2016-02-29 22:40
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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碧生源减肥茶是用于单纯性肥胖者，男女都适用。孕期及哺乳期妇女；不满18岁不建议服用。每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。他对你朋友是有一定的帮助的
2016-03-01 10:49
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2016-03-01 14:35
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